如何在夏季处理“秋天的老虎”？ – 国家卫生委员会正在处理问题

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如何在夏季处理“秋天的老虎”？ – 国家卫生委员会正在处理问题
2025年8月23日11:36资料来源：新华社
新华社，北京，8月22日，标题：如何在夏季处理“秋天的老虎”？ – 国家卫生委员会将处理热门话题，新华社新闻社的云，新闻社的记者，PEG Yunjia，Clouds分散并增加了大风。 8月23日，它达到了24个太阳条件的结束。目前，您如何处理“秋天的老虎”？如何科学地进行户外活动？ 22日，国家卫生委员会举行了关于“ Sun and Health Estacional”问题的新闻发布会，并邀请许多专家授权回答充满激情的问题。回答“秋天的老虎“而且发烧将从现在开始消失。总的来说，天气逐渐冷却，但在许多地方，短期内仍然有很高的恢复。宽容，我们不应该在早晨和夜晚进行“倒下”，您必须注意正确的衣服。大约20分钟将缓解脑疲劳并改善疲劳，” Xu Yundichos成年人可以在手腕上进行两次成功的台湾人进行审查。孩子们可以擦耳朵的根部，MAS MAS鼠尾草的三角形爆发，抬起耳朵的尖端并按摩耳朵。它将提前适应学校季节。在夏季，季节和扫描很快就会在这里。许多父母关心为什么感染应该关注以及如何采取个人保护。 “托儿机构和学校是儿童和青少年聚集，容易出现流行的地方，”山东疾病控制和预防中心的主要医生张李说，学生必须专注于三种类型的传染病。肠道，脚和口腔疾病等肠道感染以及由诺如病毒和轮状病毒引起的病毒性腹泻。从这个意义上讲，昆虫传播的感染（例如登革热和基孔肯雅热）应更加关注儿童的健康。如果您有发烧，咳嗽，疲劳或腹泻等症状，则必须在家观察和休息，请在必要时及时治疗ntly，请注意家庭卫生，并及时收到相关的疫苗。北京儿童医院的主要医生Cui Yonghua隶属于Capite医科大学，他提醒我们，当学校开始时，有些孩子往往会感到心理不适，父母可以帮助他们的孩子。下抑郁症。 “我们可以教孩子们识别和接受情绪，并通过情感卡，绘画，角色游戏或写幽默报纸来表达自己的情绪。” Cui Yonghua说，在学校开始之前，父母必须至少在一周前根据他们的学校时间表调整其生物学手表，确保每天大约40分钟的户外活动，并帮助他们提前找到学习情况。户外活动是“合适的时间”，每个季节都很高兴和完美，非常适合新秋天。随着气候逐渐冷却，丰富而多样化的户外活动成为许多人的OC时间。专家包括骑自行车，马拉特荣誉和其他活动，尤其是请记住，户外运动在防止它们时应小心。运动管理部门运动管理部的首席运动医学研究所首席博士Li Yanhu说：“骑自行车之前，您可以保持平衡的身体伸展，在骑自行车后，您可以伸展腰椎和下肢，以保护您的身体并避免疲劳。”近年来，越来越多的人开始参加马拉松比赛。 Lee Yangu说，马拉松是一项极端运动，它们仅适合少数受过良好训练的人参加。鼓励公众热爱马拉松，逐步训练，以逐步改善身体的肌肉功能，神经调节能力，极端耐受性等等。专家建议青少年必须定期参加长期运动，每天至少两个小时的户外运动并改善身体状况。
（编辑：张Xue）